Nach monatelanger Vorbereitung vor allem im Bereich Regeneration stand ich heute um 10:00 Uhr am Start in Garmisch-Partenkirchen. Rund um mich fieberten an die 350 Verrückte dem Startschuss entgegen. Beim gestrigen Briefing erfuhren wir in etwa, was uns am ersten Tag der Salomon 4 Trails erwarten würde: 36,3 Kilometer alpines Ambiente, 2.410 Höhenmeter im Aufstieg, […]

Am 4. Juli fällt in Garmisch-Partenkirchen der Startschuss zur zweiten Austragung der SALOMON 4TRAILS. Die Eckdaten klingen unglaublich: Drei Länder, vier Etappen, fünf Orte, rund 157,90 Kilometer sowie 9.804 Höhenmeter (geringe Änderungen sind möglich). Wahrscheinlich ein eher unvergessliches Laufabenteuer (außer die Verdrängung der Strapazen funktioniert…). Es sind jeden Tag zwischen fünfunddreißig und fünfundvierzig Kilometer und […]

Pünktlich zum 1. April hat mich der Virus gepackt. 2 Wochen lang musste ich das Bett hüten, es blieb aber noch eine Woche zur Regeneration. Meine bisherigen Erfahrungen zum Thema Frühjahrsmarathon hätten mich eigentlich davon abhalten sollen, mir das anzutun… Da die Startnummern am Vortag abgeholt werden müssen, ging ich abends mit Matthias der isotonischen Getränke […]

Nach 2 Jahren Zeit zum Verdauen der Anstrengung entschlossen sich Matthias und ich, dem Wilden Freiger (3.418 m) einen Besuch abzustatten. Aufbruch um 5:45 Uhr beim Parkplatz bei angenehmen Temperaturen. Der Hang hinauf ins Sulzenautal war stellenweise recht gefroren. Der Aufstieg vom Sulzenautal hinauf zur Hütte erwies sich sozusagen als Schlüsselstelle der Tour. Nachdem Matthias ausrutschte und […]

Die Tour auf die Wildspitze (3.774 m) ist bekannt als wahrer Hochgenuss. Sanfte Hänge wechseln mit rassigen Abfahrten, Firn soweit das Auge reicht. Das trifft allerdings nur zu, wenn man sich im Frühjahr auf den Weg macht. Da Andi und Roman nicht so lange warten wollten, beschlossen sie, die Tour schon im Jänner zu versuchen. […]