47km und 2.800hm

K60 Scott Heart of the Alps Ultra, ein passender Name für einen 60km-Lauf rund um Innsbruck. Im Rahmen des Innsbruck Alpine Trailrun Festivals startete ich gemeinsam mit Gerhard als Team Seitenstechen in der Langdistanz. Die Strecke startet in der Olympiaworld Innsbruck und führt aus der städischer Umgebung in die freie Natur. Südwärts verläuft die Strecke […]

Bei meiner 5. Teilnahme am Karwendelmarsch setzte pünktlich um 5:45  Uhr das gewohnte Karwendelmarschwetter ein. Letztes Jahr war sonnenmäßig einfach eine Ausnahme. Im strömenden Regen starteten heuer 547 Läufer. Nach 52 km kamen – immer noch im Regen – 514 ins Ziel. Am Start bemerkte ich, dass meine Schuhe an beiden Fersen nur mehr ganz […]

Vor drei Jahren stand ich am Start des Pielachtaler Erlebnislaufes. Schon damals empfand ich die Gegend südlich von St. Pölten als sehr einladend zum Laufen. Nach meinen Erfahrungen in Südtirol mit den Folgen des Schlafentzuges wollte ich einen Lauf mit Start in der Früh probieren. Meine Wahl fiel auf den Dirndltal Extrem Ultramarathon, der heuer […]